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45 Min l Abdomen definido l MarÃa Franco y Esteban Uribe l 24/09/24
Abdomen definido - COL
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24-Sep-2024
🇨🇴 COLOMBIA
- CalorÃas: 500 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: Step, bandas elásticas y colchoneta
Recomendaciones: hidratación y toalla.
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- Implementos: Mancuernas y colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
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- CalorÃas: 300 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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