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45 min | Glúteos y piernas de acero | José Álvarez Mr. H y Ana Moreno| 23/09/21
Ana María Moreno
•
45m
COLOMBIA
- Calorías: 550 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: step, mancuernas, colchoneta y bandas elásticas.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
Crew
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- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta, mancuernas y step.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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