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  45:11

  45 Min l Quema de grasa l Ana María M...

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 450 kcal
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: mancuernas, rueda abdominal y colchoneta.

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45:16

  45 min | Entrena todo el cuerpo | Ana...

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 500 kcal aprox
  - Intensidad: avanzado
  - Implementos: mancuernas, colchoneta y banda elástica

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45:24

  45 min | Entrenamiento funcional | An...

  45 min | Entrenamiento funcional | An...

  COLOMBIA

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 550 kcal aprox
  - Intensidad: avanzado
  - Implementos: colchoneta y mancuernas

  Recomendaciones: hidratación y toalla.