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馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 350 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: step, mancuernas y barra con pesas
Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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45 min | Brazos definidos | Jorge Zap...
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 350 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: step, pesa y mancuernasRecomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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35 min | Brazos definidos | Esteban U...
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 300 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernasRecomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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45 min | Brazos definidos | Jorge Zap...
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 350 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: step, mancuernas , terabandRecomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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