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45 min | Brazos definidos | Valentina Vélez y María Franco | 31/07/23

Brazos definidos - COL • 45m
3 comments

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: step, barra con peso, mancuernas y colchonetas

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew
Valentina Vélez profesora
María Franco profesora

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 300 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: step, mancuernas, colchoneta y barra

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 350 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: step, mancuernas y barra con pesas

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 350 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: step, pesa y mancuernas

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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