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45 Min l Brazos definidos l Guillo Garcés y Palita Macias l 19/09/24
Brazos definidos - COL
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19-Sep-2024
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: Step y colchoneta
Recomendaciones: hidratación y toalla.
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- Calorías: 600 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: Mancuernas y barraRecomendaciones: hidratación y toalla.
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- Calorías: 420 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Step, mancuernas y colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
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- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Mancueras, barra, step y colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.