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45 Min l Brazos definidos l Jeffer Castrill贸n y Kevin Cuesta l 13/12/24

Brazos definidos - COL • 45m
5 comments

馃嚚馃嚧 COLOMBIA

- Calor铆as: 500 kcal aprox
- Intensidad: Avanzado
- Implementos: Mancuernas, step, barra y colchoneta.

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 450 kcal aprox
    - Intensidad: Intermedio
    - Implementos: Mancuernas, step, barra y colchoneta

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

  • 45 Min l Brazos definidos l Mar铆a Fra...
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    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 500 kcal aprox
    - Intensidad: Intermedio
    - Implementos: Mancuernas, step y colchoneta.

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 350 kcal aprox
    - Intensidad: Intermedio
    - Implementos: Mancuernas, colchoneta y barra

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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