Up Next in Brazos definidos - COL

• 

  45:27

  45 Min l Brazos definidos l Jeffer Ca...

  45 Min l Brazos definidos l Jeffer Ca...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 350 kcal aprox
  - Intensidad: Intermedio
  - Implementos: Mancueras, barra, step y colchoneta.

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

• 

  45:24

  45 Min l Brazos definidos l Guillo Ga...

  45 Min l Brazos definidos l Guillo Ga...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 350 kcal aprox
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: mancuertas y colchoneta.

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

• 

  35:17

  35 Min l Brazos definidos l Jorge Zap...

  35 Min l Brazos definidos l Jorge Zap...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 420 kcal aprox
  - Intensidad: avanzado
  - Implementos: colchoneta y mancuernas.

  Recomendaciones: hidratación y toalla.