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Cero excusas: entrenamiento exprés⚡️
25 min I Mejora la flexibilidad I Palita Macías y Esteban Uribe
Season 1, Episode 11
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25m
COLOMBIA
- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: básico
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
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COLOMBIA
- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernas.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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COLOMBIA
- Calorías: 250 kcal aprox.
- Intensidad: básico.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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25 min I Entrenamiento para niños I P...
COLOMBIA
- Calorías: 250 kcal aprox.
- Intensidad: básico.
- Implementos: colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.