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45 Min l Brazos definidos l Jeffer Castrillón y Kevin Cuesta l 20/12/24
Prográmate y entrena EN VIVO
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🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: Avanzado
- Implementos: Mancuernas, step, barra y colchoneta.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
Up Next in Prográmate y entrena EN VIVO
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45 Min l Pilates l René Lizarazo l 21...
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 250 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
