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Cocina Smart

Cocina Smart

4 Seasons

Comer bien no será más sinónimo de sufrimiento, encuentra recetas saludables y rápidas para complementar tus entrenamientos. Elige entre dulce o salado, pre-entrenos o pos-entrenos, algo ligero o plato fuerte, tu eliges.

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Cocina Smart

Cocina Smart - Postre de Batata Dulce con Acai

Episode 1

Cocina Smart Fit - Parfait de frutas

Episode 2

¡Parfait de frutas!🍉🍒🍓 para endulzar los domingos en familia 🤩 Una receta ideal para darte un gustito sano y nutritivo. ¡Refresca tu día con #cocinasmart

Cocina Smart - Pancake Saludable

Episode 3

Pancake saludable, libre de gluten y lactosa 🤤🥞

¡Fit y delicioso! 💛 Hoy en #cocinasmart te enseñamos a que prepares un pancake saludable, libre de gluten y lactosa🥞 ¡Perfecto para tu desayuno o para el postre! 😋

Cocina Smart - Cremoso de frutos rojos

Episode 4

Delicioso postre saludable de frutos rojos. 🍓🍒

Una receta con una mezcla entre lo dulce y ácido. Perfecto para después de los platos fuertes.

Cocina Smart - Cheesecake de frutos rojos.

Episode 5

Deliciosa receta de Cheesecake de frutos rojos. 🍰🍒🍓🫐
acompaña tus comidas favoritas con este delicioso postre saludable.

Ingredientes:

- Mora
- Fresas
- Crema de leche
- Leche
- Galletas sin azúcar triturada
- Queso crema
- Gelatina sin sabor
-Agua

Cocina Smart - Plátanos rellenos.

Episode 6

Ingredientes:

- 2 plátanos maduros
- Jamón
- Queso mozarella
- Aceite de oliva

Cocina Smart - Brownie sin azúcar 😋

Episode 7

Saludable receta de brownie 😋 donde su principal protagonista es nuestra proteína ISO de #SmartNutri.

Ingredientes:

-Chocolate sin azucar
- Mantequilla de maní
- Maní triturado
- Harina de avena.
- Sal y bicarbonato
- 4 huevos
- Endulzante
- Aceite de coco
- Arequipe sin azúcar
- Proteína ISO d...

Cocina Smart - Arepas Saludables

Episode 8

¿Necesitas una cena express? 😋 Tenemos para ti una opción nutritiva y exquisita. ¡Bowl de quinoa!

Ingredientes:

- 1/2 taza de harina pan
- 1/2 taza de queso rallado
- 1/2 taza de avena en hojuelas
- 1 taza de leche de almendras
- Semillas de chía 200 gr
- Ajonjolí 200 gr