Daniela Orozco

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45:17

45 Min l Stretching l Steven Jaramillo y Daniela Orozco l 16/04/24

45 Min l Stretching l Steven Jaramillo y Daniela Orozco l 16/04/24

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 250 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: bandas y mat o colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:27

45 Min l Entrenamiento funcional l Daniela Orozco l 10/04/24

45 Min l Entrenamiento funcional l Daniela Orozco l 10/04/24

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal
- Intensidad: avanzado
- Implementos: step, mancuernas y colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
35:20

35 Min l Pilates l René Lizarazo y Daniela Orozco l 22/03/24

35 Min l Pilates l René Lizarazo y Daniela Orozco l 22/03/24

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:22

45 min | Quema de grasa | Daniela Orozco | 17/06/23

45 min | Quema de grasa | Daniela Orozco | 17/06/23

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 600 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: lazo, colchoneta y step

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:23

45 min | Quema de grasa | Daniela Orozco | 08/09/23

45 min | Quema de grasa | Daniela Orozco | 08/09/23

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: step y rodillo abdominal

Recomendaciones: hidratación y toalla.
44:24

45 min | Entrenamiento funcional | Daniela Orozco | 11/08/23

45 min | Entrenamiento funcional | Daniela Orozco | 11/08/23

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 600 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta, mancuernas y step

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:24

45 min | Glúteos y piernas de acero | Daniela Orozco | 17/07/23

45 min | Glúteos y piernas de acero | Daniela Orozco | 17/07/23

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: Step , mancuernas y colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:40

45 min | Glúteos y piernas de acero | Daniela Orozco | 01/06/23

45 min | Glúteos y piernas de acero | Daniela Orozco | 01/06/23

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: step, colchoneta, bandas elásticas y barra con peso

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:05

45 min | Quema de grasa | Daniela Orozco | 24/05/23

45 min | Quema de grasa | Daniela Orozco | 24/05/23

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: step, mancuernas y colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:16

45 min | Brazos definidos | Daniela Orozco | 17/05/23

45 min | Brazos definidos | Daniela Orozco | 17/05/23

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuernas, colchoneta y step

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:28

45 min | Quema de grasa | Daniela Orozco y Sebastian Parra | 13/11/21

45 min | Quema de grasa | Daniela Orozco y Sebastian Parra | 13/11/21

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 450 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: mancuernas (opcional).

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:28

45 min | Quema de grasa | Daniela Orozco y Karen Zapata | 04/10/21

45 min | Quema de grasa | Daniela Orozco y Karen Zapata | 04/10/21

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox.
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: colchoneta y mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:29

45 min | Brazos definidos | Jorge, Esteban y Daniela | 09/07/21

45 min | Brazos definidos | Jorge, Esteban y Daniela | 09/07/21

co COLOMBIA

- Calorías: 450 kcal
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuernas
Recomendaciones: hidratación y toalla.
35:38

35 min I Quema de grasa I Palita Macías y Daniela Orozco

35 min I Quema de grasa I Palita Macías y Daniela Orozco

COLOMBIA

- Calorías: 450 kcal aprox.
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta, banda elástica y mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
25:21

25 min I Abdomen definido I Ana Moreno y Daniela Orozco I 29/12/21

25 min I Abdomen definido I Ana Moreno y Daniela Orozco I 29/12/21

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 300 kcal aprox.
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: colchoneta, disco o peso adicional.

Recomendaciones: hidratación y toalla
45:33

45 min | Entrenamiento funcional | Jeison Alzate y Daniela Orozco | 07/09/21

45 min | Entrenamiento funcional | Jeison Alzate y Daniela Orozco | 07/09/21

COLOMBIA

- Calorías: 550 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: step, mancuernas, banda elástica y colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:28

45 min | Entrena todo el cuerpo | Daniela Orozco y Jorge Zapata | 30/08/21

45 min | Entrena todo el cuerpo | Daniela Orozco y Jorge Zapata | 30/08/21

COLOMBIA

- Calorías: 700 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernas

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:24

45 min | Entrenamiento funcional | Esteban Uribe y Daniela Orozco | 06/08/21

45 min | Entrenamiento funcional | Esteban Uribe y Daniela Orozco | 06/08/21

COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: step, colchoneta y mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
20:09

45 min | Entrena todo el cuerpo | Juan David Ruíz y Daniela Orozco | 26/07/21 - Part 1

45 min | Entrena todo el cuerpo | Juan David Ruíz y Daniela Orozco | 26/07/21 - Part 1

COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta, mancuernas y step.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:32

45 min | Glúteos y piernas de acero | Jorge Zapata y Daniela Orozco| 10/07/21

45 min | Glúteos y piernas de acero | Jorge Zapata y Daniela Orozco| 10/07/21

co COLOMBIA

- Calorías: 450 kcal
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta, mancuernas, banda elástica y step

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:24

45 min | Entrenamiento funcional | Valentina Vélez y Daniela Orozco 20/05/21

45 min | Entrenamiento funcional | Valentina Vélez y Daniela Orozco 20/05/21
42:47

Smart Funcional - Jeison Alzate & Daniela Orozco (10/03)

Smart Funcional - Jeison Alzate & Daniela Orozco (10/03)
47:51

Smart Gap - Daniela Orozco & Sebastián Parra (15/02)

Smart Gap - Daniela Orozco & Sebastián Parra (15/02)
42:47

Smart Funcional - Jeison Alzate & Daniela Orozco (10/03)

Smart Funcional - Jeison Alzate & Daniela Orozco (10/03)

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35 Min l Pilates l René Lizarazo y Daniela Orozco l 22/03/24

45 min | Quema de grasa | Daniela Orozco | 17/06/23

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45 min | Glúteos y piernas de acero | Daniela Orozco | 17/07/23

45 min | Glúteos y piernas de acero | Daniela Orozco | 01/06/23

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45 min | Brazos definidos | Daniela Orozco | 17/05/23

45 min | Quema de grasa | Daniela Orozco y Sebastian Parra | 13/11/21

45 min | Quema de grasa | Daniela Orozco y Karen Zapata | 04/10/21

45 min | Brazos definidos | Jorge, Esteban y Daniela | 09/07/21

35 min I Quema de grasa I Palita Macías y Daniela Orozco

25 min I Abdomen definido I Ana Moreno y Daniela Orozco I 29/12/21

45 min | Entrenamiento funcional | Jeison Alzate y Daniela Orozco | 07/09/21

45 min | Entrena todo el cuerpo | Daniela Orozco y Jorge Zapata | 30/08/21

45 min | Entrenamiento funcional | Esteban Uribe y Daniela Orozco | 06/08/21

45 min | Entrena todo el cuerpo | Juan David Ruíz y Daniela Orozco | 26/07/21 - Part 1

45 min | Glúteos y piernas de acero | Jorge Zapata y Daniela Orozco| 10/07/21

45 min | Entrenamiento funcional | Valentina Vélez y Daniela Orozco 20/05/21

Smart Funcional - Jeison Alzate & Daniela Orozco (10/03)

Smart Gap - Daniela Orozco & Sebastián Parra (15/02)

Smart Funcional - Jeison Alzate & Daniela Orozco (10/03)