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🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 600 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta, mancuernas y step
Recomendaciones: hidratación y toalla.
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45 min | Glúteos y piernas de acero |...
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- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: Step , mancuernas y colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
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45 min | Glúteos y piernas de acero |...
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- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: step, colchoneta, bandas elásticas y barra con pesoRecomendaciones: hidratación y toalla.
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45 min | Quema de grasa | Daniela Oro...
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: step, mancuernas y colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
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