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45 min | Entrenamiento funcional | Esteban Uribe y Daniela Orozco | 06/08/21

COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: step, colchoneta y mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

20:09

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COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta, mancuernas y step.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:32

45 min | Glúteos y piernas de acero |...

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co COLOMBIA

- Calorías: 450 kcal
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta, mancuernas, banda elástica y step

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:24

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