Desafio Hiit
4 Seasons
Clase exclusiva de Smart Fit. El HIIT (High Intensity Interval Training) es para quien quiere eliminar peso y grasa de forma rápida. El entrenamiento se centra en sesiones cortas e intensas.
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29:01Episode 1Smart HIIT: entrenamiento 1
Episode 1
Entrenamiento de alta intensidad y corta duración. Una rutina completa en 30 minutos.
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29:01Episode 2Smart HIIT: entrenamiento 2
Episode 2
Entrenamiento de alta intensidad y corta duración. Una rutina completa en 30 minutos.
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29:01Episode 3Smart HIIT: entrenamiento 3
Episode 3
Entrenamiento de alta intensidad y corta duración. Una rutina completa en 30 minutos.
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29:01Episode 4Smart HIIT: entrenamiento 4
Episode 4
Entrenamiento de alta intensidad y corta duración. Una rutina completa en 30 minutos.
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32:35Episode 5Smart HIIT: entrenamiento 5
Episode 5
Entrenamiento de alta intensidad y corta duración. Una rutina completa en 30 minutos.
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32:35Episode 6Smart HIIT: entrenamiento 6
Episode 6
Entrenamiento de alta intensidad y corta duración. Una rutina completa en 30 minutos.
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32:38Episode 7Smart HIIT: entrenamiento 7
Episode 7
Entrenamiento de alta intensidad y corta duración. Una rutina completa en 30 minutos.
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32:35Episode 8Smart HIIT: entrenamiento 8
Episode 8
Entrenamiento de alta intensidad y corta duración. Una rutina completa en 30 minutos.
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30:19Episode 9Smart HIIT: entrenamiento 9
Episode 9
Entrenamiento de alta intensidad y corta duración. Una rutina completa en 30 minutos.
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30:19Episode 10Smart HIIT: entrenamiento 10
Episode 10
Entrenamiento de alta intensidad y corta duración. Una rutina completa en 30 minutos.