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35 Min l Entrena todo el cuerpo l Sebastián Parra l 09/04/24
Entrenamiento para adulto mayor - COL
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35m
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: colchoneta, step y mancuernas.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
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