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35 Min l Entrena todo el cuerpo l Sebastián Parra l 09/04/24

Entrenamiento para adulto mayor - COL • 35m
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🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: colchoneta, step y mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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