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35 Min l Glúteos abdomen y pierna l Valentina Vélez l 04/07/24
Entrenamiento para adulto mayor - COL
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04-Jul-2024
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Mancuernas, banda elástica y colchoneta.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
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- Implementos: Mancuernas, step y colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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