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45 min l Especial día de madres l Valentina Vélez l 15/05/24

Entrenamiento para adulto mayor - COL • 43m
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🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: step, mancuernas y colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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