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45 min | Entrenamiento de step | Juan E. Garc铆a | 13/09/23
Entrenamiento de Step - COL
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45m
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 450 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: step o demarcaci贸n en el suelo
Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
Crew
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- Calor铆as: 300 kcal aprox
- Intensidad: b谩sico
- Implementos: step o demarcaci贸n en el sueloRecomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 450 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: step o demarcaci贸n en el sueloRecomendaciones: hidrataci贸n y toalla.