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45 Min l Entrenamiento funcional l Estefanía Ocampo l 25/09/24

Entrenamiento funcional - COL • 25-Sep-2024

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 550 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: Mancuernas y colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 500 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: Step, mancuernas y colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 500 kcal aprox
    - Intensidad: Intermedio
    - Implementos: Mancuernas, step y colchoneta.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 450 kcal aprox
    - Intensidad: Avanzado
    - Implementos: Mancuernas, banda elástica y colchoneta.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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