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45 Min l Entrenamiento funcional l Guillo y Palita l 08/08/24

Entrenamiento funcional - COL • 08-Aug-2024
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馃嚚馃嚧 COLOMBIA

- Calor铆as: 500 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Mancuernas, step y colchoneta.

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 450 kcal aprox
    - Intensidad: Avanzado
    - Implementos: Mancuernas, banda el谩stica y colchoneta.

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 500 kcal
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: step, mancuernas y colchoneta.

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 350 kcal aprox
    - Intensidad: b谩sico
    - Implementos: step, bal贸n de peso, mancuernas y colchoneta.

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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