Live stream preview

Watch this video and more on Smart Fit GO

Watch this video and more on Smart Fit GO

Watch free Learn more

Already registered? Sign in

45 Min l Entrenamiento funcional l Jeffer Castrillon l 09/04/24

Entrenamiento funcional - COL • 45m
2 comments

馃嚚馃嚧 COLOMBIA

- Calor铆as: 350 kcal aprox
- Intensidad: b谩sico
- Implementos: step, bal贸n de peso, mancuernas y colchoneta.

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

Up Next in Entrenamiento funcional - COL

  • 35 Min l Entrenamiento funcional l Se...
    35:32
    35 Min l Entrenamiento funcional l Se...

    35 Min l Entrenamiento funcional l Se...

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 350 kcal aprox
    - Intensidad: Intermedio
    - Implementos: Mancuernas y colchoneta.

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

  • 45 Min l Entrenamiento funcional l Va...
    45:28
    45 Min l Entrenamiento funcional l Va...

    45 Min l Entrenamiento funcional l Va...

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 500 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: Step, mancuernas y colchoneta

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

  • 45 Min l Entrenamiento funcional l Gu...
    45:21
    45 Min l Entrenamiento funcional l Gu...

    45 Min l Entrenamiento funcional l Gu...

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 500 kcal aprox
    - Intensidad: Intermedio
    - Implementos: Mancuernas, step y colchoneta.

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

2 Comments

×