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25 min | Abdomen definido | Ricardo Mendoza | 11/04/22
Entrenamientos exprés
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Sports
- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Colchoneta y pelota doble agarre
Recomendaciones: hidratación y toalla
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Crew
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- Calorías: 200 kcal aprox
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