Live stream preview
45 Min l Mejora la flexibilidad l Estefania Ocampo l 20/12/24
Estefanía Ocampo
•
45m
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Mat de yoga o colchoneta.
Recomendaciones: hidratación y toalla
Up Next in Estefanía Ocampo
-
45 Min | Abdomen definido | Estefaní...
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: colchoneta y macuernasRecomendaciones: hidratación y toalla.
-
45 Min l Entrena todo el cuerpo l Est...
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 450 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mancuernas, colchoneta y pesas rusasRecomendaciones: hidratación y toalla
-
45 Min l Brazos definidos l Gary, Est...
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mancuernas y colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.