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45 min I Brazos definidos I José Álvarez y Juan David Ruiz I 30/12/21
+Fuerza
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45m
🇨🇴 COLOMBIA
-- Calorías: 550 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta y mancuernas.
Recomendaciones: hidratación y toalla
Crew
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- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: Avanzado
- Implementos: Colchoneta y mancuernaRecomendaciones: hidratación y toalla
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- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: Avanzado
- Implementos: ColchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla