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45 min I Entrena todo el cuerpo I Jeison Alzate y Sebastian Parra I 27/12/21
+Fuerza
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45m
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 500 kcal aprox.
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: mancuernas y colchoneta.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
Crew
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- Intensidad: avanzado.
- Implementos: colchoneta y mancuernas.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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- Implementos: colchoneta y mancuernas.Recomendaciones: hidratación y toalla
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- Implementos: mancuernas y colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla
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