Funcional Workout
3 Seasons
Un seriado de 14 sesiones donde podrás aumentar tu capacidad de resistencia, agilidad, potencia y fuerza. Además trabajarás distintas zonas musculares para un entrenamiento completo.
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26:23Episode 1
Entrenamiento funcional : Potencia 1
Episode 1
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38:26Episode 2
Entrenamiento funcional : Potencia 2
Episode 2
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23:44Episode 3
Entrenamiento funcional: Potencia 3
Episode 3
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33:59Episode 4
Entrenamiento funcional : Resistencia 1
Episode 4
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20:09Episode 5
Entrenamiento funcional : Resistencia 2
Episode 5
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14:53Episode 6
Entrenamiento funcional: Resistencia 3
Episode 6
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Entrenamiento funcional : Potencia + Resistencia 2
Episode 7
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Entrenamiento funcional: Potencia + Resistencia 3
Episode 8
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31:45Episode 9
Entrenamiento funcional: Fuerza 1
Episode 9
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33:14Episode 10
Entrenamiento funcional: Fuerza 2
Episode 10
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Entrenamiento funcional: Fuerza + Agilidad 1
Episode 11
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12:39Episode 12
Entrenamiento funcional: Agilidad 2
Episode 12
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12:26Episode 13
Entrenamiento funcional: Agilidad 3
Episode 13
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12:26Episode 14
Entrenamiento funcional: Agilidad 4
Episode 14