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35 min | Glúteos y piernas de acero | Valentina Vélez y Ana Moreno | 02/02/23

Glúteos y piernas de acero - COL • 35m

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: step, mancuernas y colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew
Valentina Vélez profesora
Ana Moreno profesora

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 500 kcal aprox
    - Intensidad: Avanzado
    - Implementos: step, mancuernas, colchoneta y bandas

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    COLOMBIA

    - Calorías: 550 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: step, mancuernas, colchoneta y bandas elásticas.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    COLOMBIA

    - Calorías: 450 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: step, bandas, mancuernas y colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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