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35 Min l Glúteos y piernas de acero l Karen Zapata y Valentina Vélez l 11/04/24

Glúteos y piernas de acero - COL • 35m

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  • 45 Min l Glúteos y piernas de acero l...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 500 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: step, bandas elásticas, colchoneta y mancuernas

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 Min l Glúteos y piernas de acero l...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 400 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: step, colchoneta, mancuernas, pesas tobilleras y bandas elásticas.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 min | Glúteos y piernas de acero |...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 500 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: colchoneta, step y barra con peso.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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