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45 Min l Glúteos y piernas de acero l María Franco y Jorge Zapata l 20/09/24
Glúteos y piernas de acero - COL
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20-Sep-2024
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 450 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: Step, barra, bandas y colchoneta
Recomendaciones: hidratación y toalla.
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- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: Step, bandas elásticas y colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
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🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Step, mancuernas y colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
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45 Min l Glúteos y piernas de acero l...
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mancuernas, barra y colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.