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45 Min l Glúteos y piernas de acero l Valentina Vélez y Karen Zapata l 21/03/24
Glúteos y piernas de acero - COL
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45m
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: step, colchoneta, mancuernas, pesas tobilleras y bandas elásticas.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
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- Intensidad: intermedio
- Implementos:Recomendaciones: hidratación y toalla.
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- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: pesas y mancuerna rusaRecomendaciones: hidratación y toalla.
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