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45 Min l Glúteos y piernas de acero l Estefanía Ocampo l 11/06/24
Glúteos y piernas de acero - COL
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11-Jun-2024
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: bandas elásticas, barra y colchoneta
Recomendaciones: hidratación y toalla.
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- Intensidad: intermedio
- Implementos: step, mancuernas y colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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45 Min l Glúteos y piernas de acero l...
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: step, bandas elásticas, colchoneta y mancuernasRecomendaciones: hidratación y toalla.
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45 Min l Glúteos y piernas de acero l...
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: step, colchoneta, mancuernas, pesas tobilleras y bandas elásticas.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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