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25 Min l Entrenamiento para niños l Guillo Garcés y Santy Garcés l 20/11/24

Guillo Garcés

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    🇨🇴 COLOMBIA

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    - Intensidad: Intermedio
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    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 150 kcal aprox
    - Intensidad: Basico
    - Implementos: Mancuernas, colchoneta y cuerda para saltar

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 Min l Entrena todo el cuerpo l Gui...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 350 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mancuernas, colchoneta y cuerda para saltar

    Recomendaciones: hidratación y toalla.