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45 Min l Entrenamiento funcional l Guillo Garcés y Palita Macías l 20/11/24

Guillo Garcés • 20-Nov-2024

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: mancuernas, colchoneta y step

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 150 kcal aprox
    - Intensidad: Basico
    - Implementos: Mancuernas, colchoneta y cuerda para saltar

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 Min l Entrena todo el cuerpo l Gui...
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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 350 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mancuernas, colchoneta y cuerda para saltar

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 550 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: Mancuernas y colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 350 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mancuernas y lazo.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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