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45 Min l Entrenamiento funcional l Estefanía Ocampo e Isabel Posada l 28/02/25
Isabel Posada
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45m
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 400kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Mancuernas y colchoneta.
Recomendaciones: hidratación y toalla
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- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Bicicleta estática o simuladorRecomendaciones: hidratación y toalla
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Calorías: 400 kcal aprox
Intensidad: Avanzado
Implementos: Bicicleta estática o simuladorRecomendaciones: hidratación y toalla.
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Calorías: 350 kcal aprox
Intensidad: Intermedio
Implementos: Bicicleta estática o simuladorRecomendaciones: hidratación y toalla.
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