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45 Min l Cycling l Isabel l 01/11/24
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Bicicleta estática o simulador..Recomendaciones: hidratación y toalla.
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45 Min l Cycling l Isabel Posada l 24/10/24
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Bicicleta estática o simulador..Recomendaciones: hidratación y toalla.
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25 min | Pilates | Marisol Gómez e Isabel Posada | 18/09/21
COLOMBIA
- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: básico
- Implementos: MATRecomendaciones: hidratación y toalla
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45 min | Cycling | Sam, Isabel y Francisco | 30/07/21
COLOMBIA
- Calorías: 550 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: bicicleta estática o simuladorRecomendaciones: hidratación y toalla.
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35 min I Cycling I Palita Macías e Isabel Posada
COLOMBIA
- Calorías: 380 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernas.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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Smart Cycling - Isabel Posada (26/02)
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Smart Cycling - Isabel Posada (10/03)
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Smart Cycling - Isabel Posada & Alexander Álvarez (10/02)
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Smart Cycling - Isabel Posada & Sam Serrate (09/04)
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Smart Cycling - Isabel Posada & Laura Giraldo (03/03)
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Smart Cycling - Alexander Álvarez & Isabel Posada (05/03)
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Smart Cycling - Alexander Álvarez & Isabel Posada (24/02)
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Smart Cycling - Isabel Posada (10/03)
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Smart Cycling - Isabel Posada & Sam Serrate (09/04)
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Smart Cycling - Alexander Álvarez & Isabel Posada (05/03)
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Smart Cycling - Isabel Posada & Laura Giraldo (03/03)
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Smart Cycling - Isabel Posada & Alexander Álvarez (10/02)
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Smart Cycling - Alexander Álvarez & Isabel Posada (24/02)
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Smart Cycling - Isabel Posada (26/02)
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Isabel Posada y Alexander Alvarez
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Isabel Posada y Alexander Alvarez 3 de febrero
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Isabel Posada y Alexandre Alvarez 27 de Enero
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Isabel Posada y Alexander Alvarez 10 de Febrero
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Isabel Posada y Alexander Álvarez - 20 Enero
