Live stream preview
45 min | Brazos definidos | Jeison Alzate y Stiven Jaramillo | 17/03/23
Jeison Alzate
•
45m
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 400 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuernas, colchoneta y step
Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
Crew
Up Next in Jeison Alzate
-
35 min | Abdomen definido | Sebastian...
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 400kcal.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: colchoneta.
Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla. -
45 min | Entrenamiento funcional | Si...
-
25 min I Abdomen definido I Palita Ma...
COLOMBIA
- Calor铆as: 300 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta y mancuernas.Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.