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45 min | Brazos definidos | Jorge zapata | 05/04/23
Jorge Zapata
•
45m
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 350 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: step, mancuernas, barra, pesas y colchoneta.
Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
Crew
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- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuernas, mancuerna rusa y colchonetaRecomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
