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🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuernas, step y colchoneta
Recomendaciones: hidratación y toalla.
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- Implementos: colchoneta y mancuernasRecomendaciones: hidratación y toalla.
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🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: mancuernas, barra con pesas y bandasRecomendaciones: hidratación y toalla.
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