Live stream preview

Watch this video and more on Smart Fit GO

Watch this video and more on Smart Fit GO

Watch free Learn more

Already registered? Sign in

45 Min l Brazos definidos l Gary, Estefa y Jorge l 25/10/24

Jorge Zapata • 25-Oct-2024

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mancuernas y colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Up Next in Jorge Zapata

  • 45 Min l Abdomen definido l María Fra...
    45:13
    45 Min l Abdomen definido l María Fra...

    45 Min l Abdomen definido l María Fra...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 400 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: Pesas rusas, lazo, bandas elásticas y colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 Min l Glúteos y piernas de acero l...
    45:25
    45 Min l Glúteos y piernas de acero l...

    45 Min l Glúteos y piernas de acero l...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 450 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: Step, barra, bandas y colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 Min l Entrena todo el cuerpo l Est...
    45:27
    45 Min l Entrena todo el cuerpo l Est...

    45 Min l Entrena todo el cuerpo l Est...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 450 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: Mancuernas y colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

×