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45 min | Entrena todo el cuerpo | José Álvarez "Mr.H" | 10/11/21

COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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45 min I Entrenamiento funcional I José Álvarez y Simón Chavarriaga I 29/12/21

Jose Álvarez • 45m
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🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox.
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: colchoneta y mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew
José Álvarez "Mr.H" profesor
Simón Chavarriaga profesor

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