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45 min | Glúteos y piernas de acero | Valentina Vélez y Karen Zapata | 16/08/23

Karen Zapata • 45m

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    - Calorías: 300 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: colchoneta, mancuernas y mancuerna rusa

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 500 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: mancuernas, colchoneta, step y lazo

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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