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45 Min l Quema de grasa l Karen Zapata y Kevin Cuesta l 13/12/24

Karen Zapata

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    - Calorías: 500 kcal aprox
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    - Implementos: Mancuernas, step, barra, banda y colchoneta.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 350 kcal aprox
    - Intensidad: Intermedio
    - Implementos: Mancuernas, colchoneta y barra

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 450 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mancuernas, barra, step y colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.