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45 Min l Quema de grasa l Karen Zapata y María Franco l 27/06/24

Karen Zapata • 27-Jun-2024
6 comments

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: Avanzado
- Implementos: Mancuernas, lazo y colchonetas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 400 kcal
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: step, mancuernas y colchoneta.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 300 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: colchoneta.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 400 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: step, colchoneta, mancuernas, pesas tobilleras y bandas elásticas.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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