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35 min | Yoga | Maribel Barrera y Sebastian Parra | 27/10/21

COLOMBIA

- Enfoque: Muladhara
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat o colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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45 min | Yoga | Tzacil Cervantes y Melissa Reyes | 18/03/22

Libérate del estrés • 45m

- Vishuda
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Colchoneta

Tags
Yoga, Mente y Cuerpo, Tzacil, 45 min

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