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25 Min l Yoga l Maribel Barrera l 01/11/24

Lo último • 01-Nov-2024

🇨🇴 COLOMBIA

- Chakra: Swadisthana
- Intensidad: Basico
- Implementos: Mat de yoga o colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 300 kcal aprox
    - Intensidad: Básico
    - Implementos: Mancuernas, colchoneta y step

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 300 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mancuernas, colchoneta y step

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 500 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: barra con pesas, step, pesas y colchonetas

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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