Up Next in Lo último

• 

  45:30

  45 Min l Abdomen definido l María Fra...

  45 Min l Abdomen definido l María Fra...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 500 kcal aprox
  - Intensidad: avanzado
  - Implementos: Step, bandas elásticas y colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

• 

  45:26

  45 Min l Glúteos y piernas de acero l...

  45 Min l Glúteos y piernas de acero l...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 400 kcal aprox
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: Step, mancuernas y colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

• 

  45:20

  45 Min l Entrena todo el cuerpo l Gui...

  45 Min l Entrena todo el cuerpo l Gui...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 450 kcal aprox
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: Mancuernas y colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.