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35 Min l Entrenamiento funcional l Guillo Garcés y Palita Macías l 16/01/25

Lo último • 35m

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: Básico
- Implementos: Colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 200 kcal aprox
    - Intensidad: Básico
    - Implementos: Mancuernas y colchoneta.

    Recomendaciones: hidratación y toalla

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 450 kcal aprox
    - Intensidad: Avanzado
    - Implementos: Banda elástica, step, barra y colchoneta.

    Recomendaciones: hidratación y toalla

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 500 kcal aprox
    - Intensidad: Avanzado
    - Implementos: Mancuernas, barra, step y colchoneta.

    Recomendaciones: hidratación y toalla

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