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  45:36

  45 Min l Cycling l Isabel Posada l 24...

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 350 kcal aprox
  - Intensidad: Intermedio
  - Implementos: Bicicleta estática o simulador..

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  47:39

  45 Min l Brazos definidos l Gary, Est...

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 350 kcal aprox
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: Mancuernas y colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45:23

  45 Min | Abdomen definido | Guillo y ...

  45 Min | Abdomen definido | Guillo y ...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 150 kcal aprox
  - Intensidad: Basico
  - Implementos: Mancuernas, colchoneta y cuerda para saltar

  Recomendaciones: hidratación y toalla.