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  45:28

  45 Min l Entrenamiento funcional l Va...

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 500 kcal aprox
  - Intensidad: avanzado
  - Implementos: Step, mancuernas y colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45:15

  45 Min l Entrenamiento de combate l D...

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 400 kcal aprox
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: Guantes de combate

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  46:06

  45 Min l Cycling l Sam Serrate y Frac...

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 500 kcal aprox
  - Intensidad: Intermedio
  - Implementos: Bicicleta estática o simulador..

  Recomendaciones: hidratación y toalla.